こんちは。 kazです。 身体を作る上で食事って超大切ですよね。 アメリカに来てからは、あまりタンパク質に関しては困らないです。ただ、アメリカの外食は、日本と比べると高いです。(松屋のありがたみを感じます。すごいっすよ。本当に) そこで、コストも…
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